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电视广告上说的有减肥作用的保暖内衣真的有效果吗 电视广告上说的有减肥作用的保暖内衣真的有效果吗？ 什么样的保暖内衣保暖效果比较好，穿着比较舒服 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 亲爱的，没用没用。千万别信！！！你想，那么简单大家都瘦了！！千万别上当！如果你想快速减肥（8斤左右的话），我建议你只要省掉晚饭就好。早餐丰富，一定要丰富！！水果鸡蛋肉类都要吃。中午先喝汤、粥，再吃饭。也稍微控制一下。晚上能活动比如健身就去，你就自然不饿了。如果不能去运动，就忍住别吃晚饭。对身体非常好（因为午夜12点五脏开始排毒，做清理工作，晚上吃得太多会给他们增添负担，而且都会吸收。）这样的话，8斤1~2周左右应该就差不多了。但是减到8斤后容易出现瓶颈。这时候再想减就要考虑健身了。 都是自己得亲身感受！！！我从122减到现在102，最多不超过124.我急用分。。。。所以很诚恳！！！！！！ |