神经衰弱怎么治疗,生活中自己要注意什么?
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发布时间:2009-05-12 11:32:49
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头晕.记忆衰退.没精神.嗜睡.偶尔头痛.感觉自己很失败,没有希望!很颓丧!
我的精神已经快崩溃了,嗜睡,没有动力,看到光亮就晕眩,最主要的是记性太差,注意力集中不了,连聊天都感觉不能连续了,有四五个人聊天,对方说的话我根本听不进,过会就弄不清谁说了什么了?我该怎么办,去年我自学能力很强的,今年开始这样了,我知道原因,因为和女朋友分手后就出现这些症状,开始心情不好,没心思想这些,我很想她.现在欲发严重了,都快半年了,我还想她.试着谈过两个,我根本看不上.我
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怎么办?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编辑
别伤感,神经衰弱是很普通的,只要注意生活规律,营养合理,适当运动,保持精神愉快会很快恢复健康,相信自己能做到,祝你快乐。
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