大家有没有久坐以后，肩膀~脊柱感觉很累！！？？
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  发布时间：2009-05-15 12:03:21

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我的工作是公司前台，也是天天需要做的，做这个工作八个月了，之前是在校学生。现在越来越感觉两个肩膀，脖子的后部，还有背部的那一条脊椎特累，总感觉憋着憋着，不放松的感觉，也不痛。特别是睡觉的时候，哎呀，好想把自己给揉一翻，把骨头给拉开的感觉。之前弯腰脊椎还会卡卡的响两声呢~是不是脊椎病啊~我现在都会提醒自己坐一会稍微起来走动一下拉拉筋骨都行。
不知道办公室工作的朋友们是怎么应付的~
打错一个字~是经常需要坐着。不是“做”
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

有，我是做电脑工作的，常年都是这样，建议你你没一个小说左右站起来活动下，扭扭脖子，放松下，方式很多，不能一直那样座，

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