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帮我治疗磨牙 我磨牙有好多年的历史,现在外面打工.晚上睡觉最怕的就是影响别人睡觉,不知道什么原因,睡着后牙齿就会自己磨合,一直到天亮都在响,寝室的同事受不了了,多次向我反映,能不能控制一下,比人家打鼾还要严重.我心里也好害怕,是不是有什么病在我身上要爆发出来了,去问医生,医生也只能说这个不好医,我该怎么办啊? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： （1）消除紧张情绪 解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。 （2）养成良好的生活习惯 起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。 （3）怀疑有肠道寄生虫者 在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。 （4）纠正牙颌系统不良习惯： 如单侧咀嚼、咬铅笔、错等。 |