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本人眼中近视，怎么才能尽量保护眼睛？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一般中年不会发生新的近视，有很多人年轻时视力好，掩盖了近视的真实情况，到中年体质下降去验光才发现近视。 要警惕得是，中老年新发生近视一般和疾病有关，例如糖尿病、白内障早期等，要注意区分。 中年人护眼首先是戒烟限酒，清心寡欲，饮食清淡，适当补益肝肾。把眼睛配合适，该戴就戴，最好再配一付近用眼镜，强光下要戴太阳镜。让眼镜为你服务，为你受累，并减少不必要的用眼。要知道，眼睛也是不可再生之能源，细水长流，老来生活才有质量。 |