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晚上睡不着，总怕别人晚上偷东西。 我姨家开了一家店，有几次出现了失窃事之后，姨父总是天天晚上睡不着，总怕别人晚上偷东西 ， 加上他平日工作压力大，为此，他老了好多了。我们家里这些人可以怎么帮他吗？ 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 小时候爸妈不在家里的时候，在睡觉前，我总是拿着手电筒看看衣柜，看看床底，窗帘后面有没有小偷。一直持续了很久。有天自己忽然意识到这样很累，因为晚上总是不敢深睡。就找了各种理由来放松自己，总算被我找到了，就是‘即使有小偷又怎么样，即使我家的东西被全偷走了，那又怎么样？“想了想觉得也就那样，就放松了，也不害怕了 |