我20岁了，还能增高吗？
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  发布时间：2009-05-28 14:37:39

>>>>>>>>提问

我20岁了还只有167，如果说是父母遗传的因素的话，我弟弟小我两岁，17岁的时候就176了。
如题，需要一些真实且科学的办法。
希望有经验的朋友多多指点。也希望懂这方面的大大多多帮助

分少，谢谢。

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你现在正是发育后期的时候，男人能长到25岁。要加强身体锻炼，多跑步，打篮球，打羽毛球，跳绳，游泳，经常运动就能促进骨骼的二次发育，都能辅助你的增高。再把营养跟的上，多吃含钙高的食物，多喝骨头汤。相信你长到170应该没有问题。

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