合谷,关内,足三里都可以艾灸吗
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发布时间:2009-05-29 15:02:54
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老听说按摩这几个穴位可以保健,但是不知道是否可以艾灸呢?
时间多久一个疗程要坚持多久才能见效果?谢谢
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲居编 辑
都可以灸疗。
主要看你做什么保养了,选穴位是有讲究的。
内关,和合谷保健灸的时候用的不多,足三里很常用。可以经常灸
可以的 没关系
答案补充
每周2-3次 每次30分钟即可 每个穴位10分钟 贵在坚持
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