身高为题
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  发布时间：2009-05-30 13:55:36

>>>>>>>>提问

本人1.72，高中三年能长多高
本人男，父亲升高 1.76母亲身高1.65
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你如果能合理营养，科学锻炼，高中三年长高到1.80是没有问题的。
建议你 ： 1）常吃牛肉，常喝牛奶，这是西方人长高和强壮的法宝，如果经济条件达不到，起码每年要补两次钙。
2）坚持体育锻炼，特别是要多做一些像打篮球，游泳，乒乓球，单杠等能够舒展身体的运动。
3）使用运动拉伸器。

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