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怎么才能想起小时候的事 有没有什么方法能让我回忆起小时候我，从小到现在，就像在脑子里放电影一样。 催眠的话，麻烦告诉我一个自我催眠的方法。 我现在只身一人，无法问其他人。 不胜感谢！ 有用之法 另加200分。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 自我催眠？额～老实说～我是心理学本专业的学生,我不认为这是可能的事情。 所谓催眠是被催眠者跟随催眠师指示，把所有注意力全放在催眠师的暗示上面的一个过程。你要同时扮演被催眠者和催眠师的角色，就意味着，你同时要把所有的精力放在自己的指令上面，可是你自己要发出指令，本身就是要消耗精力、分掉一部分注意力的，所以，这是不可能的事情啊。 另外，要用催眠回忆小时候的事情，必须是专业催眠师才能做到，不专业，或者操作有细微的问题，就会导致你无法回忆，或者干脆，回忆到你想象出来的事情，而非真实。这样的事故在国外经常发生，中国催眠师没有专业培训机构，都是我们这些心理学的人再加工而来，所以，准确度更难保证。 如非必要，不要轻易尝试吧～或许，放轻松一些，多看看以前的东西，多回味一起的事情，你时间久了自然会想起来的。理论上来说，长期记忆是永久的，不会丢失的。 还有一点，不要太强迫自己去想，这会导致大脑皮层的负诱导～反而让你想不起来。最好的例子就是，偶尔碰到一个熟人，你很努力却想不起他的名字，过后却轻易得想了起来～ |