治疗或预防冻疮的方法
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发布时间:2009-06-04 14:25:08
>>>>>>>>提问
如题.
说清楚点呵..不要复制的,
方法好的给分..
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居编 辑
1、物理防护。预防冻疮主要是注意保暖,汗脚者不宜穿胶鞋。做好居室防寒、保暖和防潮湿,室内温度最好能保持在15℃以上,相对湿度在50%左右。
2、锻炼身体,疏通血脉。进行适合的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“血脉流通”的目的。
3、温差水泡。取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手脚浸泡在臀滤??分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。
4、服药预防。有冻疮体质者,可在寒冷前一个月内服中成药金匮肾气丸,另外还要增加维生素A、E、C及矿物质的食入,以提高机体耐寒力。
5、涂擦预防。易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类,也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量,水煎取液,局部擦洗。
我以前脚和手冻过,每年冬天就犯病,又红肿又痒,后来别人告诉我的偏方,就是用茄子秧加水熬半小时,水就变成浅咖色,泡你冻了的地方,连续泡一周至十天就会痊愈,且永远都不会复发了。
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