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为什么我老是在半夜觉得口渴？ 白天很正常，不会觉得很渴！ 但是睡着了就经常被渴醒，然后就接二连三的起床喝水！ 这种情况已经持续半年多时间了！ PS：以前怕半夜起床喝水麻烦就买了瓶雪碧或者百事放床头！现在不管什么时候我床头都有一瓶百事或雪碧放那 不知道我的情况是习惯了半夜起床喝水还是真的有什么病？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 中医认为一是上火引起,二是身体缺水造成. 戒烟酒,不吃油炸烧烤辛辣容易上火的东西 患者平日多喝温开水.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼\菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子 |