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感觉自己有严重的心里疾病我该怎么办啊 那种感觉我也不知道怎么才能说 总之就是很难受 说的害怕点感觉有时怕死掉似的 其实我也知道是我自己的心理在作怪 就是害怕啊 我该怎么办啊 我还想考研呢啊 帮帮我吧 可是 我睡眠各方面都挺好的 严重的时候有次感觉大脑萎缩似的 要死似的 别的时候还算正常 吃睡都挺好啊 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 心理压力太大了吧，找点对你没有负担的事做做看，喜欢运动吗，运动会是你健康的，登山郊游是不错的选择，篮球也不错哦。把这些问题不要局限在网上提问，最好面对面聊聊比较容易解决，找你最信任的朋友试试看。这样才能突破你的心理压力防线。愿你早日得到解决，重新找回自我！ |