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要怎么样才能让我自己摆脱现在的痛苦, 我不知道我知道在想些什么，老是想一些莫名其妙的事情,想的人很烦,好象自己受了一种很大的打击一样,搞得整个人都受不了,人都快要得神经病了一样,我有时候也想让自己不知道,但是人都控制不住自己,我想请问一下哪个能帮我解决问题?谢谢其实也没什么事情发生在我身上,我过得每一天都很普通,工作上面也很顺心,现在还升了官,女朋友也有了,但是就是高兴不起来,老是想一些莫名其妙的事情,想让人不想也控制不了,我真的是受不了了,我想请大家帮忙解决一下,谢谢 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 何必自己把自己弄的那么累@~ 建议,平时多培养一些业余爱好,比如摄影啊什么的等等 不要去想一些有的无的. 你可能是患上了暂时性的抑郁症了.. 没事的,一段时间就能好起来, 主要是看你如何调节... 最主要是把心态放轻松.. |