肩膀上的肌肉痛，咋个办。
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  发布时间：2009-06-16 12:49:39

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是经常性的，每次都很痛，是那种刺痛和酸痛。 痛了较长时间  

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休 闲 居 编 辑
曾孙、
你咋跟你祖祖一样喃、

我给你说嘛、
是肌肉磨损哈、
切医院外科看一哈、
医生会给你做理疗、
然后给你喷仂药和膏药、
上药仂时候按摩一哈、
然后敷膏药、
过几天久好了、
虽然会有点臭.!

应该是肩周炎
最简单最经济的方法:
画圈和爬墙
画圈:弯腰60度左右,手臂自然下垂,以肩关节为原点,胳膊花圈,圈的直径以不引起肩关节肌肉疼痛为宜.
爬墙:面对墙壁,用手指在墙壁向上有步骤的爬行,爬的高度以不引起肩关节肌肉疼痛为宜.
循序渐进,反复练习,康复很容易
药物治疗:扶他林,内服外敷2种药物同时进行.

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