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麻烦知情人提供下所有豆制品的热量 所有豆制品哪种热量最低阿，比如说腐竹，豆腐皮，千张，豆腐泡，素鸡之类的，麻烦详细说下每种的热量。 另外一般一片腐竹和千张的热量大概多少卡阿？ 怎么提供的豆浆热量数据相差这么多。。。 冻豆腐热量高吗？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 豆制品类 (单位 大卡/克) 粉皮 64/100 小米粥 46/100 米粥(粳米) 46/100 素虾(炸) 576/100 腐竹皮 489/100 腐竹 459/100 豆浆粉 422/100 黄豆粉 418/100 豆腐皮 409/100 油炸豆瓣 405/100 油炸豆花 400/100 黑豆 381/100 黄豆 359/100 蚕豆(干,去皮)342/ 卤干 336/100 虎皮芸豆 334/100 绿豆面 330/100 绿豆 316/100 杂豆 316/100 红芸豆 314/100 豌豆(干) 313/100 红小豆 309/100 杂芸豆(带皮)306/100 蚕豆(干,带皮) 304/100 白芸豆 296/100 油豆腐 244/100 豆沙 243/100 红豆馅 240/100 素火腿 211/100 桂林腐乳 204/100 豆腐丝 201/100 素鸡 192/100 素什锦 173/100 素大肠 153/100 薰干 153/100 酱豆腐 151/100 香干 147/100 豆腐干 140/100 上海南乳 138/100 菜干 136/100 腐乳(白) 133/100 臭豆腐 130/100 北豆腐 98/100 酸豆乳 67/100 南豆腐 57/100 豆奶 30/100 豆浆 13/100 豆腐脑 10/100 这不是写了吗？豆浆 13/100~~13```豆浆可以放心喝减肥喽 |