不吃减肥药怎么减肥最有效果？
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  发布时间：2009-07-04 14:05:29

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不吃减肥药怎么减肥最有效果？

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休 闲居 编 辑

冬季减肥方法
虽然女人们一直在盘算如何减肥，可寒冷的冬天实在是缺少运动的热情，性健康中心www.xjkzx.cn分享冬季减肥方法，按这个减肥方法有人在2个月瘦了20斤。

这个减肥方法很简单：用红茶泡生姜喝。

选择一般的袋装红茶就可以，超市有很多种类让你选择。生姜去皮后切成薄片，然后把几片生姜和红茶一起冲泡。

红茶泡生姜能减肥的原因很简单，加速胃动力，快速消耗脂肪。

这样的减肥食品不但能减肥，而且也是寒冷冬天里不错的暖身饮料。女性减肥时多了解吃的学问绝对能事半功倍。
参考资料：http://www.xjkzx.cn/lose-weight/

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