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我才19岁，这样是什么情况？我给50分。 我经常出现腰痛，比如拿重的东西拿了腰就会痛，逛街逛久了或者站久了会出现腰痛，听大人说小孩子是没有腰的，可是为什么我总是感觉到疼痛？帮妈妈擦地的时候是下蹲弯在那的，也会觉得腰痛。洗衣服是站在那的，可是石板没有我人高，我只是稍加弯曲也感觉到腰痛。来例假的时候腰会特别痛，我痛经很厉害，但是如果肚子不痛的话腰也会痛，肚子疼腰就更疼了。我这是什么情况？我才19岁，年龄不算大，为什么经常出现腰痛？是同龄的人都会这样么？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 问题不大，这个年龄应该是坐姿不端正造成的。我初三的时候就是坐姿不端正，累的脊椎和腰疼得很厉害，现在高三了也一直会痛，腰有时弯下去想要折了一样，起不来的那种痛。例假的时候腰酸酸的感觉对吧？ 建议你去推骨那种地方让医生帮你推推，我是是坐姿不端正后背有一根筋错位了，他们会把你的脊椎的前几节都推一遍，顿时就很轻松的，但长久之计还是保持端正的坐立行走姿势，不是什么大问题。我们同学基本上都这样，很多去推拿的。 另外建议你，每晚说前把枕头拿走，平躺15分钟，也可以在腰下垫个小垫子把腰托起来一点，这样躺一会儿再睡对脊椎好。也可以在网上查查保护脊椎的保健操，注意保养，会好起来的，祝你早日康复！ |