厌食需要怎么调养？
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  发布时间：2009-07-07 09:29:14

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本人：女，21岁，四年内多有厌食现象，主要不想吃饭，什么食物都提不起食欲，时间久，会见食物呕吐，但不恶心。只是觉得胃胀，像是闻味就能饱似的，最吓人的时候，突然想吃东西，会吃很多，吃到吐还觉得饿。现在有些怕了，怎么调养啊？

忘记说，我不喜欢一个人吃饭，一个人的时候，不到非吃不可，是绝对不吃的。也许有些任性，但让我改太难了。。。。应该说改不了。  

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲 居 编辑
身体需要调养，这样下去可不行

贫血加低血糖，肯定要头晕的，早饭不吃是个大问题，补充氨基酸、B族维生素

可以缓解厌食问题

均衡饮食、增 营养、合理睡眠、保持走路，会好起来的

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