您现在的位置： 
怎么加强自制力? 我的自制力特别差！没次都找任何可能的理由说服自己！ 希望大家能给点好建议 我特别容易冲动 ！！！ 我是属于脾气特别燥的人！ 但我也很掘！ 我想要的答案是 你们见到过的 想到的建议！ 和你们见到实施成功的 建议！！！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编辑 或许别人会 告诉你一大堆方法，不过我觉的唯一的办法，就是去尝试着做坚持。 制定一个目标，限制一定的时间长短。在这段时间里，尽量注意力集中，不要轻易受到外界的干扰。直到坚持达到这个目标。并不断根据实际情况延长时间。 记住，你必须坚持下去，一次都不能放弃。只要自己能坚持成功，就给于了自己一个曾经成功过的信心，往后在坚持时就不会放弃。但，只要自己没有坚持下去，就给了自己一次曾经失败过的经验，这对往后的坚持有着重大的影响。 耐心与意志力是需要自己用恒心去坚持，才能培养起来。 唯一的办法，就是去坚持。 答案补充 脾气燥就是很少会坚持了，你应该试着稳定自己的情绪。坚持做一件事情。这是我想到的，你可以试试要是不行的话可以尝试其他方法呀呵呵 |