您现在的位置： 
要怎么样才不会歇斯底里,不暴躁,不轻生? 老是暴躁的乱发脾气,却也控制不了. >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编 辑 性格暴躁- - 一点不如意就发脾气？ 还是因为喝酒？ 转移自己的注意力。。 感觉自己控制不住时。。 就找个安静的地方单独呆着。 不清楚是因为生活的琐事还是因为工作的事。。 总之。你能发现自己的问题。。我相信你最起码的自律能力还是有的。。 慢慢来吧。。 首先让自己安静下来，不想做的事情就放纵自己暂时不要去做，会让自己发火的事情就暂时的回避． 其实我觉得你可是试一下和小朋友相处，他们的天真会感染你，会让你快乐的！ |