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考试考砸了，怎么才能使自己心情好起来？ 我以前成绩都很不错，这次期末考试，比上次降了好多分。自己都有点不敢接受，心情很不好。有什么办法能使人重新振作，心情愉快！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居编 辑 选择一种适当的排泄方式。不可以自暴自弃。 那要看是为什么心情不好了。 考砸了。还是其他什么原因。 考试的目的不是戕害人类。 但它的表现形式确实对我们有伤害存在。 重要的是你的心态和对待的角度。 快乐是一种选择。那么对待结果也是一种选择。 也许你把它看的不那么重要。它真的就不这么严重了。 因为过程永远比结果重要。 考试只是一种形式。何必那么执着于形式。 也许可以分析下原因。 如果不够努力。就加把油。 和老师沟通下吧。和同学聊聊天吧。 学习方法很重要。乐观的心态更重要。 一定不可以灰心。想想父母。也为了自己。 好好学习。安顿自己。加油。 "是非成败转头空" 考试失败了又能怎么样, 再伤心也不能挽救啊 不要太在意 成绩好的学生也不是每次都考得很好的啊 要有一颗平常心 正确面对它 然后想一些开心的事情 听听音乐或者看书放松 再好好的睡一觉,能缓解疲劳 |