一直想睡觉啊
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发布时间:2009-07-28 10:33:04
>>>>>>>>提问我是名高中生,在校学习期间一天睡五六个小时,就很充足了。可是放假回家每天至少要睡九个小时以上,甚至一天能睡十四个小时,而且睡觉起来后,头总是晕乎乎的还想睡!这严重的影响到我的学习!!!我快高考了!!!!请问这是怎么回事?这到底是怎么了?有什么解决办法?谢谢各位
休闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你这个应该是过偿睡眠,平时睡觉比较少,身体处于长期的睡眠不足,所以放假后,在有条件多睡的情况下睡眠时间会加长,而且还感觉睡不醒,没事的,注意控制自己的睡觉时间长度在标准时长8个小时左右,一段时间后就消失了~
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