气血两虚，脾胃不好，肾虚，该多吃些什么？如何调养调理？
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  发布时间：2009-08-19 10:08:53

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我22，女，面色枯黄，有明显的黑眼圈和眼袋，长不胖，给人一种病态的感觉！不知道是不是脾胃和肾虚引起的！
有哪位大侠能为我说说养生之道，该怎么调理，是不是要配合运动？比如瑜伽之类的静点的运动！如果脾胃，肾都调理好了，面色会不会红润，白皙一点？ 

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

身体哪里不舒服的话，在网上找资料，你得小心一点，不要病急乱投医啊。最好去医院看下。你的问题不是我的专长，祝你身体健康 

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