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为什么学习总是提不起精神？觉得好累好累。 很累很累。总是好困，提不起精神，不想想事情，不想学习。为什么？有什么解决方法？ 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 精神压力和学习方法是这个问题的根源. 压力的根源必须根除.请具体问题具体分析,压力一般来自父母和老师的态度.在紧张的状态下是不利于学习的,根据统计学在比较高的压力下生存的人比第压力下生存的人早死. 压力的排解方法有,运动,歌唱,等. 学习方法改进问题可以考虑右脑记忆法. 学习方法不得当,造成精神疲劳,如果长时间保持这种状态,在潜意识中形成惯性,当你看到相同或相近的东西就会进入这种疲劳状态. 让自己适应控制自己的学习节奏,其目的是寻找自己最有效的学习工作方式. 例:在学习10分钟后让自己注意力放松,1-2分钟继续学习, |