经常感冒的人怎么预防感冒？
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  发布时间：2008-10-03 13:12:45

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一:加强锻炼身体, 坚持下去.
二:保持良好的心情,你再感冒时从心理上相信自己可以马上好起来,保持开朗!这很重要.
三:保证好的饮食.平常可以补补身体,现在秋天了,多吃些梨补充水分,对了还要多喝水呢,我现在保持每天2升水呢.也可以煲乌骨鸡汤补身体.
总之,你要相信自己可以身体好健康起来不感冒,然后该做的事去做到.
至于西药我不喜欢,副作用多少都有的,所以还是少吃的好.
祝愿你身体越来越好!

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