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请问痛风病人平时的饮食应注意哪些？可以吃那些食物？一般多长时间能调理好，谢谢！ 现在已经吃了两个星期的药血液的尿酸浓度已经正常但每天早上起床时脚后跟还是痛有时大脚指趾关节也痛请问如何保健及饮食上如何治疗，谢谢！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 您好 我建议您浏览一下这个网站 www.ypfs.net（中国风湿骨病医药网）或用座机拨打全国免费电话 8008468746进行咨询 英平专科医院采用中医绿色疗法进行治疗痛风，对身体无副作用 采用吴英萍教授研制的英平诸畀灵系列中成药进行治疗，有效率为98％,以中成药为主，配合综合疗法，以及针灸推拿，药浴等，近20年的临床治疗中，已经为52万患者解除疾病困扰，全国一共有93家医疗机构。 治疗痛风的总体原则是：1）合理控制饮食；2）摄入充足的水分；3）生活要有规律；4）适当参加体育活动；5）采取有效的药物治疗；6）定期进行健康体检。 为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：l）多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。2）多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。3）多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。 急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物，如：酵母、羊心、鹅肉、牛肉、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物内脏等。可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。 以上内容希望对您有所帮助 |