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忧郁症最典型的症状是什么？ 我不知道自己是不是得了忧郁症，每天上午一点小事都会生气，爱发脾气，下午的时候想一想，甚至自己都能感觉到有些事作的有些极端了，但又控制不住，每天都闷闷不乐，却不知道为什么在不开心，前两个月我每天都要给母亲打电话说这一天不开心的事，墨迹好像都是差不多的事，自己都觉得说的烦了，可是不说我会更烦，半个月前我开始控制自己不给她打电话，我开始冷静了一点，可是觉得憋的慌，我身边的同事老是说我绷着脸，没有开心的时候，而一个月前我开始失忆，以前的事，有很多开始模糊了，现在是刚刚发生的事都记不住了，一天迷迷糊糊的，而我又是干财务的，脑子必须清醒，灵活，真害怕以后这样下去会更厉害，连工作都作不了了，脑子里老是空空的，什么都不想做，行动都变的迟钝了，以前喜欢听歌，看书，以前很喜欢看书的，可是现在什么都不想看，一本书看几叶就看不下去了，每天就像感冒吃了感冒药一样，但还不困，失眠，每晚12点1点睡觉，早上5点就醒了，有时候4点多一点，然后就老是醒，睡不着了，有一点小事都要说出来，不然就很难受，多疑，感觉什么都不可信，感觉活着和死了没什么区别，不过还好没有想死的冲动，我跟我身边的朋友说我失忆了，她们却没有一个相信的，认为我在耍她们，这让我很恼火，也很伤心，今天上午我和我母亲说，她也不相信，她是我现在唯一相信的人，可是她却说我可能是神经不好，吃点古味素过一阵就好了，我说我现在失忆可能和神经没关系，有可能是忧郁症，我说我和忧郁症的描述很像，她却说我在胡思乱想，太神经质了，她还要说，我就把电话给挂了，关机，把卡卸了下来，我哭着告诉自己‘我只有自己’‘我只有自己’‘我只有自己救自己’可是下午的时候，我又觉得不好，她担心我怎么办，打电话告诉她是电话没电了，我告诉自己不要再和身边的人说了，她们的不相信，使我灰心，也有些伤心，真怕自己失去理智，作出什么疯狂的事情来。谁能告诉我这个是不是忧郁症，我该怎么办！ 补充；我是女生，二十出头，毕业后独自一人来到外地工作，来自工作的压力，人和人的勾心斗角，身边人的不信任，越来越觉得孤独。不知道这与我现在这样有没有关系，尤其两个月前，一个以前很好的朋友把我狠狠的出卖了，我被困在那里失去了自由，也让我体会了社会中黑暗角落里的生活，有种差点就死在里面的感觉，虽然我逃出来了，但是我开始更加怀疑身边的人了。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 因为我身边最亲近的人也曾经患有忧郁症 所以我想说 这个时候首先你不要畏惧忧郁症 你要坚定的相信这只是你一个人生中很特殊的状态 你一定会好的 同时，信任你的家人朋友，多和他们接触，不要把自己认定在一个病态，而要相信自己是健康的，去旅游，去和朋友唱歌 要多做事情少想问题！！！ 我很清楚失眠是多么的痛苦，晚上睡不着，早醒的时候不要担心，不要总想睡不着怎么办 试着握紧拳头（拼命的握紧）在放松，以达到放松自己的目的 听你的症状真的很像是忧郁症 你可以结合药物治疗（有需要的话），药物治疗是很必要的！ 不要怕吃药也不要觉得吃药就怎么样，自己得了忧郁症就很可怕 最后还是相信你自己，一定会恢复 多投入工作投入生活 不要等别人给带来快乐 自己试着去体会生活的美好 比如吃了什么可口的东西 努力的积极调节自己！！！！ 希望你早点恢复 |