谁能告诉俊俊,怎样才可以不经常发呆?
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发布时间:2008-09-20 11:55:55
>>>>>>>>提问
想做的事情很多
感觉心力疲惫
只有发呆
我不可以这样
我还有好多事情没有做
我不想这样
呵呵
俊俊不要发呆了
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居编 辑
给个建议,把发呆看成跟玩游戏和看电视一样就可以了。有个度。有的时候发呆看起来好像是什么都不想,但是人的大脑是很奇妙的,人在发呆的时候大脑皮层其实还在活动,只不过那些是无意思的活动,不是我们控制的活动,这种活动类似于佛家的入定和瑜珈中的冥想。其实不要过于在意的,只要在发呆后能够马上行动,而不是在自责中浪费时间就可以的
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