减肥真的那么难吗？
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  发布时间：2008-09-27 11:56:58

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我觉得没有人们说的那么难吧，我就是靠锻炼，其实也不叫锻炼，我就是每天睡觉前下楼跑1500米，慢跑，有氧运动嘛。就这样我一个月瘦了16近，没什么难度嘛，饮食基本不控制，就是晚上少吃一点。你们怎么看？？
这里我想寻求一个瘦后背，和瘦屁股的运动方法，那位有这方面的经验啊？

休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

瘦屁股就是必须得少坐着，我就是老玩电脑，屁股就大了，多运动

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