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韧带拉伤好后可以做多剧烈的运动 大家好。我最初是因为练武术压一字马把膝盖韧带给拉松了，后来因为还没有完全痊愈就去踢球又给伤到了，包扎加吃药了大概一个多月以后，现在在家里用中药熬着膝盖。医生说我至少要静养半年，三个月后可以轻微运动。我想知道的是等好了以后能够做多强烈的运动。可以打篮球不（踢球我是不敢了，家里人恐怕也不让），或者打乒乓其它的 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 受伤后的韧带就像是用502胶水粘住的塑料,1次,2次,n次后就粘不上了,受伤了就多做做保养运动,热热身,出点汗,就行了,别拼,不能拿以后的生活做代价,毕竟身体是自己的,要对的起父母辛勤的养育,更要对得起自己. |