帮帮忙！早上刷牙总是出血，还有痰。平时没有痰。
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  发布时间：2009-09-09 10:48:00

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1.少熬夜。
2.多吃新鲜水果、蔬菜，少吃油煎、油炸、烧烤、辣椒、芥末、火锅等易上火的食品。
3.也可以服用维生素C+复合维生素B口服药片，但是看清用量，不要长期过量服用，以免造成药物依赖。
很快会好的。 

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