您现在的位置： 
肘关节骨折后功能锻炼 我13岁，肘关节骨折已经1个月，医生说骨头长好了。现在刚拆了夹板，但我的手伸不直，只能弯曲90度。怎么办呀？请专家帮我建议一下肘关节骨折后功能锻炼怎么弄。不要抄的。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 的确是要功能锻炼的 锻炼的难度不是如何伸直 应该是如何弯曲 弯曲的疼痛程度远大于伸直所带来的 锻炼期间 切记一点 千万不要心急 锻炼这个事情是循序渐进的 自始至终 千万不要使用暴力来锻炼 也就是说 不要刻意的去忍受不能忍受的疼痛 因为过度锻炼的话 很容易产生并发症的 而并发症是很无解的 慢慢来 就好了 在后期的弯曲过程中适度的加大力量 基本上就可以痊愈的 这个 我是过来人了 要是有疑问 加以加我 慢慢聊 |