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大家看我这么吃会瘦下去吗 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-10-02 13:58:59
早上 空腹喝杯蜂蜜 还有开水 然后吃馒头一个 喝点豆浆 中午有时候吃馒头有时候吃面包 有时候吃一点点的饭只有普通碗的3分之1 不过面包没有任何东西的!晚餐有时候吃蔬菜 有时候也是吃一点点的饭 这样下去会瘦吗?
你这样营养跟不上呢 容易反弹 面包要吃的话 只吃全麦的哦
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