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幼儿补钙怎样补 我女儿三岁了，最近老说腿疼，是不是缺钙？怎样补钙？ 平时酸奶喝的挺频繁，纯牛奶上火我给她喝的较少。饭量还行，荤素搭配着吃。我听说过生长痛，她这种情况有好几天了休闲 居 编 辑 听说抽血测和头发测的结果不一样，不知该用哪种。药店有种器械是测微量元素的，不知准确率多高。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 您好：根据你所说的情况来看，首先是说你不要盲目的给孩子补钙，首先是要检查一下，看一下孩子是不是缺钙，然后再进行补充！而且补充的话呢，是说你根本没有必要那么多的给孩子补的！小儿处在生长发育时期，对钙的需要量较成年人大，因此要及时补充钙质，以防缺钙。如何正确补钙，应注意如下几点。 （1）是否缺钙应经医生诊断后决定，不可自作主张。 （2）健康成长的儿童，饮食正常，配餐合理，无需另外补充钙剂。 （3）小儿缺钙在 107 生后两个月内就有明显表现。如夜间啼哭，出汗多，食欲减退，易患呼吸道感染，贫血及枕秃等，严重者可出现手足抽搐。这时应使用钙剂治疗。 （4）使用钙剂时应与含维生素口的药物如鱼肝油 等配合使用，因为它们能促进钙磷的吸收，减少尿磷排出，提高枸橼酸盐的血浓度。枸橼酸盐同钙结合成高浓度的复合物，有利于新骨的钙化。但是应注意，维生素口不可过量，以免引起持续高钙血症，继而发生钙盐沉积于各器官组织而影响其功能，严重者可影响其智力发育。 （5）小几补钙期间应忌食菠菜及乳类制品，因为菠菜中的草酸易与钙形成草酸钙沉淀;而钙剂与乳类制品同服，会产生凝块，均会影响吸收。 你可以带她去医院看一下是不是缺钙引起的或是别的原因，然后再根据情况而定 |