我平时练习头转,脖子特别特疼
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发布时间:2009-09-21 09:47:51
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我平时练习头转,用头顶地转圈,但是每天早晨起床后,脖子特别的疼,有时候晚上会被疼醒,包括脖子以下的部位,左右的扭动还有响声。怎么治疗一下?如果继续练习,有什么坏处吗?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作,引起组织粘连,则可形成颈部陈伤。
治疗:用接骨散外敷治疗,效果最好。陈伤加推拿按摩,药酒、舒筋药水外擦。
一活动的时候就会响,这是怎么回事儿?响不是关节在响,它其实是颈部的软组织,韧带,我们颈部的肌肉严格来讲,分好多好多层,我们在活动的时候,各层之间是相互滑动的,当我们有肌肉劳损的时候,局部就有一些炎症的反应,炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑,因此在活动的时候就会出现响声,响声发生以后,会使原来出现劳损部位得到放松了,我们有时候感觉到响两声以后觉得特舒服,但是好景不长,舒服一回以后,症状还是会回来的,主要的原因还是软组织劳损。治疗:用接骨散外敷治疗。陈伤加推拿按摩,药酒、舒筋药水外擦。
和你颈部转圈没有什么关系.颈项痛最常见的原因是颈项部软组织无菌性炎症及颈椎病.因为你没有给更多的情况,只能建议你去医院骨科看一下吧.
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