我想吃猪肾来补肾阳虚,应该怎么吃?
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发布时间:2009-09-24 10:23:43
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本来有点脾肾阳虚,所以想吃点猪肾来补一补,但是我不知道应该怎样吃?有人知道吗?说说了!谢谢!
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编辑
枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
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