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跪求一周的减肥餐(一周瘦3斤左右) 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-10-09 12:41:15
不要一周都只吃水果 这种有试过 去得快 来的更快 最好是亲身试过的 谢谢了
这是我姐姐试过的,他已经90KG多,首先他的食谱是这样的医生配的我想至少 不会营养不良吧:早上一个蛋一个黄瓜(蛋是可以换的)中午:菜只能是菜 晚上:黄瓜番茄、不运动 一个半多月已经减了40多了
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