以前搜罗了一些资料，先对症，再治疗：1.假疤—红色斑痕痘痘发炎后，血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。这些红斑其实会慢慢消失，一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。当然有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。（等不及的人只好擦如外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料激光。）2.假疤—发炎后色素沉淀发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失，只是时间问题。（心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入）3.真疤—凹洞当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。4.真疤—蟹足肿这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃。结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。外治内调！外治：治疗豆豆需要过程，不能着急，慢慢来。配合着用深层洁净控油配方的洗面奶，早晚彻底清洁皮肤；出门要防晒，痘痕最容易晒成斑点，若晒成斑点就不太好治了；保持好的睡眠；化妆品不能乱用。李医生的暗疮水和去印膏还不错，也不贵。内调：要忌口，不能吃辣；多吃清血消除体内毒素的东西，如黑豆，芹菜，夏天的绿豆，枸杞，黑木耳，豆浆..；小小食谱，试试无妨，有益无害（早起一个苹果，一杯豆浆，排毒增加蛋白质；正餐多吃西红柿妙蛋， 白天一个梨败火，多喝绿茶；晚上最好吃青菜，黄瓜一个，梨一个。每餐都有主食，又不是减肥。呵呵！）；

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