梦见生孩子，是个女孩
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  发布时间：2009-10-17 18:52:19

>>>>>>>>提问

去医院检查的时候，因为医生说甲亢会遗传给小孩，女孩肯定是会遗传的，男孩只是有可能，所以我就希望自己将来生一个男孩，可是，昨晚做梦，去梦见我生了一个女孩，很可爱很乖巧的，梦里自己很后悔，一个劲的哭，怕孩子将来不健康，心里想着明明想要个男孩怎么又来了个女孩呢？呵呵，不知道这个梦是什么意思！！弄得我现在心里都怪怪的！

老朋友刚刚走，晚上和老公aa 的时候没有带TT

怕怕~~~╮(╯﹏╰）╭

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好！首先祝你身体健康！已经廿一世纪啦，还这么迷信，有意思吗？日有所思，则夜有所梦。
根据你的陈述，考虑为睡眠质量不高的原因。
“是药三分毒”，以下我来给你介绍几则成功提高“睡眠质量”的食疗小点心：
1. 牛奶
牛奶中含有使人体产生疲倦的物质-色氨酸，研究证明，大脑神经细胞中分泌血清素，它可以抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候，就是由于脑细胞分泌血清素减少，而色氨酸却是人体制造血清素的原料，故晚间食用牛奶会产生催眠作用。
　　2. 面包与糖开水
进食面包与糖开水以后，体内分泌胰岛素，可产生色氨酸素，有镇静催眠作用。
　　3. 小米粥
小米粥营养丰富，其色氨酸的含量在所有谷物中首屈一指，小米又富有淀粉，进食后可促使胰岛素分泌，从面提高进入脑内色氨酸数量。中国医认为；小米有“健脾和胃，催眠作用”。
　　4. 苹果
因疲劳过度引起失眠，可吃些苹果、香蕉和梨，这一类水果属于碱性食物，能抗肌肉疲劳。水果中糖分在体内能转化为血清素，可使人入睡。
　　5. 大枣
对神经衰弱、心烦而不能入眠者，取大枣30--60克，加白糖少许和适量水煎服，每晚睡前1次，催眠效果良好。
　　6. 莲子
莲子具有帮助睡眠的作用。用莲子30枚加食盐少许水煎服，每晚睡前1次。
　　7. 桂圆
桂圆专治心脾血虚引起的失眠。取桂圆10--15枚，晚睡前熟服，其催眠效果良好。
　　8. 百合
百合有清心、润肺、宁神之功效，用百合25克，加水适量煎服，睡前1次。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。休 闲 居 编 辑

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