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偏头痛有什么可以治疗的方法？ 每月总会有几天头痛，很不舒服，是否有什么很好的治疗方法？ 有个偏方说用生白萝卜汁每次滴入鼻孔2滴，一日2次。连续4到5天会好的，这个会有效吗？ 有科学道理吗？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居编 辑 治疗偏头痛的方法, 1\当偏头痛发生时候,用一盆热水(水温不至于烫伤皮肤为宜)把双手浸入热水,水要没过手腕,每次浸半个小时,在浸泡过程中,要不断往裏注入热水,以保持水温,坚持数次. < 107 br/>2\中药治疗.应该很有效,在中药店都可以买到. 处方:川芎30克,白芍15克,酸枣仁15克,葛根15克,天麻10克,僵蚕10克,百芥子3克,细辛3克. 用法:水煎,日一剂,服两次用药5~10天,有效率95% 3\穴位治疗 < br/>揉太阳穴,每天清晨醒来后和晚上临睡前用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺时针揉7~8圈,再逆时针揉7~8圈,反复几次,连续几天. 梳摩痛点,将双手10个指尖放在头部最痛的地方,像梳头一样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩重复100次,每天早中晚各一次. 4\生活习性 生活要有规律,注意劳逸结合,不宜过渡紧张或疲劳,否则徊引起偏头痛的发生.(这或许很难,但你一定要努力,不要壤我 失望_+)适当开展体育活动可以使血管韧性增强. 遇事保持豁达,宽松良好的精神状态,避免发生精神刺激,是自己紧张,抑郁,培养养花,金鱼的兴趣,(你很适合养仙人掌:D)情绪不佳时想想我们这些关心你的人,分散注意力:) 谨慎风寒,天气冷时,气候骤变时要注意防寒保煖,外出时最好戴帽子,平时不要在风中,或冲风冒雨,(这个做的不好,哼,在ELLA车裏吹冷气的是嘴唇上方有一个痣的^^) 不吃高脂肪的食物(蛋糕,甜食也少吃一点,不过好像很难!!!加油)不吃辛辣食物及烟酒,宜吃清淡可口宜消化吸收的食物,最後,你常说的,多吃水果蔬菜,多喝水~` |