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下蹲时左膝盖疼，求询原因 最近感到每次下蹲时左膝盖疼，站直后左腿短时感觉不能承重，过一会就没事了，前两年减少运动后，今年又突然增加了运动量，此现象在今年运动量增多时期开始出现的，但未感觉左腿明显受伤，请问是否与运动有关，如何治疗？谢谢!! 补充，本人今年33岁，好篮球运动，29岁前运动较多，之后到今年3月份基本停止了运动，今年3月份因单位组织比赛突然增加了运动量，但本人感觉除在时间上与此吻合外，膝盖疼与运动好 499 没有直接关系，因为没有受到过大的撞击。特请专家们帮助，感激不尽! >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居编辑 膝盖疼痛的原因很多，比如风湿性关节炎，骨质增生，滑膜炎等 减小运动量和运动频率，避免进行剧烈的跑、跳和负重运动； 平时注意膝部保暖， 107 别在夏天； 运动后对腿部肌肉热敷； 单纯从你所说的，比较难判断是什么问题，不知有无诱因，病史等。可能是受凉后引起的关节炎，也可能是运动过于激烈时引起的肌肉韧带劳损。休息一段时 间一般会好转。 建议：去医院拍个片子看看有没有骨质增生或是关节损伤 |