饿时再吃饭吗
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发布时间:2009-11-10 10:44:27
>>>>>>>>提问总喜欢饿了再去吃饭,这样才吃的香,但是人说每天要按时吃饭,是不是早上中午是这样的呢,如果晚上不饿是不是等饿了再吃呢,不饿时吃饭会发胖吗,应该怎么做,大家提点意见啦
我的最终目的是保持身材,但又不想伤身体
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:早餐呢,是要按时吃,中午要吃饱一些,因为中午吃得多不会发胖。晚上楼主就可以不按时吃了,晚上吃的少也不会饿。
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