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请问哪种减肥药针对反复反弹，肌肉型肥胖的啊？ 哪种减肥药的效果好啊？没有什么副作用的，曲美好吗？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我去年上班的时候吃了一盒，一个月减了10斤，但是我吃了以后就是早饭好好吃，中午在单位不吃，晚上到家少吃，它可以叫你不怎么饿，但是不能使你免除胃空，心慌和轻微低血糖的难过感受。只是叫你不怎么饿，但是我当时吃的时候，还在下班去健身房锻炼，因为节食的后果就是叫你身体认为你在闹饥荒，降低你的新陈代谢速度，很多人吃了不饿，一个月瘦好多好多，还没高兴完呢 反弹了为什么？就是因为你不吃饭，不运动，新陈代谢降低，你不吃药了，饿了一吃，好了，身体觉得你不闹饥荒了，就拼命吸收。所以不饿也要吃，当然不能乱吃多吃，但更要吃的营养，蔬菜水果一定的谷类。还要运动，这样你吃的少，又运动，血糖量不够，你胃空，就转化肌糖满足身体需要，肌糖满足不了，就转化脂肪，变成糖分来满足血糖。这样你就瘦了。但是切记运动不是剧烈的，是半个小时以上的有氧。这样才能使脂肪转成糖分满足血糖需求，你就才能瘦，要不然就算你饿瘦了你身材能好？没肌肉你不匀称啊，胸呢？？？臀呢？？成了一个干瘦的中年女人，你也不希望吧…… 可能我一说曲美吃了一个月瘦十斤你看了会觉得不错。但是诚心诚意的告诉你，减肥是为了美，光靠药物不吃饭，饿瘦了没用等着反弹，等着生病。还有不是每个人都适合吃这个药，首先你身体基础要好，工作和学习强度不能太大。还有自己身体本身就没有低血糖的毛病。这个药的副作用很多，但是因人而异，我吃的话，当时失眠很痛苦，就是说我累了也睡不着。我起来我也没精神。还有，我不吃饭反而上火。我嘴起泡，我起大痘痘，就火泡。 所以我建议你，买药的话，衡量好自己的条件，不要盲目的看别人吃的效果。还有你要告诉自己，减肥是为了美为了健康，所以减肥了你还能保持自己有个好身体好精神状态，才行。我建议吃的时候结合运动，到不是说这个药不运动没效果，我已经说的很清楚了，不反弹。不疯狂的降低新城代谢才是王道。 祝好 |