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颈椎和腰杆因为长期时间上网坐久该做什么理疗？ 颈椎和腰杆因为长期时间上网坐久该做什么理疗？ 腰杆会导致膝盖不舒服吗？休 闲 居 编 辑 还有颈椎右边尤其有种会导致脸肿吗？（有脸看起比左脸胖些，颧骨那肿的突出来了点，是颈椎导致的吗？有有肩膀也不舒服像有什么东西拉住的一样。) 这个需要 499 照片检查吗？照ＣＴ？应该做什么理疗好久会好？不上网会减轻症状吗？ 我这个不是面瘫吧右边脸肿的一样比左边胖些 好不协调哦 这段时间才慢慢发觉 是颈椎导致的血液不循环？还是什么导致脸肿的？眼睛和太阳穴都痛 有时候。 请详细回答下 谢谢。 不要复制别人的哈 长篇大论就算了 是长时间姿势不正 扎银针和按摩哪个有用？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 你现在的情况问题不大，有一个症结所在，就是长时间上网，久坐，不需要到医院看，改变一下生活习惯就好了。没事的时候到街上玩一下，或则看看书，到野外玩一会，都可以，但一定要改掉坏毛病。 根据你的情况要考虑颈椎的问题，首先要改变不良习惯，坚持做颈部操：每天晨起和工作的间隙，采取头后仰，慢慢的，每次8下，顺时针转头8圈，逆时针转头8圈，左向8下，右向8下，坚持锻炼，就会减轻颈部疲劳，也可以预防颈椎病缓解慢性疲劳。按摩一下颈部也有很好的效果。 |