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为什么每个月那个来都会痛，起码10个小时起。怎么办 每次都疼10个小时以上。现在在家还好。过两个月军训痛怎么办。 要怎么办才会永远不会痛。休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 经期一定要注意保暖，不管是夏天还是冬天；另外就是不要吃雪糕等等冰镇的东西，保证良好的睡眠，好好休息；多喝红糖水，热的凉的都行，帮助活血，加点姜片也可以；尽量少做剧烈运动 军训期间不碍事，实在坚持不了可以向教官请假，放心，教官会准的，军训的几天带上红糖，以备不时之需，如果条件允许的话，可以带个暖水袋 冒昧问一句，你是热性体质还是寒性体质？ |