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关于患有痛风,三高,血管硬化,脂肪肝病人的食谱问题 我的爸爸患有痛风,三高,血管硬化,脂肪肝,请问该怎么吃,急!! (最好是上述病都适合的食谱)答案好的再追80分 >>>>>>>>休闲养生网回答： 玉米 玉米中含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 大蒜 含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。 洋葱 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化，可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血爱内血栓的形成。 海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及 107 汁中的胆固醇；食物纤维褐藻酸可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。 甘薯 能中和体内过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能肠中较多 的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道中过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。 牛奶 因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇的吸收。 燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。 此外，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可起到降脂作用，脂肪肝患者不妨经常选食。 你好 血管硬化患者主要是要低脂饮食。 (1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。 (2)限制胆固醇的摄入量。如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。 (3)供给充足的蛋白质。 (4)适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。 (5)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜。 http://www.ttmeishi.com/CaiXi/TongFeng/痛风的食谱 不要意思3高的没有 可以都给几分吗？ 祝愿您的身体健康！ |