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有点上火.该喝点什么 如题，最好是有个简单又详细的配方，小药店都有得配的那种，谢谢了。（加多一句，本人湖南人，有没有内寒外热的可能呢） >>>>>>>>休闲养生网回答： 如果只是小火的话，就用点知母3g，麦冬3g，竹叶3g，菊花3g，冰糖泡水喝吧，如果火大一点就再加点石膏。至于你说的内寒外热，我无法判断，不好意思！同时，你还需要注意心情要保持平和，不要烦躁，着急！ 休 闲 居 编 辑 朋友你好：现在夏天暑热都是容易上火的，加上饮食不注意，吃辛辣油炸的食物多点，还有经常熬夜或者睡眠不足等等都会上火的，；建议你用生地茶1碗送服穿心莲片2片一天3次，效果很好！(穿心莲片用大片装这种效果才好)！还有如果上火引起口腔溃疡或者发炎疼痛；可以用复方硼砂含漱液，每天含漱4至5次，含漱后再用西瓜霜喷患处这样好得快又有效！、、、、、最好平时注意一下饮食和休息时间那么一般不会这么 易上火的！、、平时喝点生地茶也可以预防上火的！ |