急==坐太久了起不来怎么办==|||
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  发布时间：2010-02-10 13:15:19

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从昨天晚上8点半到现在，除了上了两次厕所以外一直都没有起来，一共坐了快17个小时...现在想起来去喝水起不来了怎么办|||脚完全用不上力了，家里也没人，我要怎么起来= = 

扶额...一直在按摩腿部...还是起不来...胳膊也用不上劲= =

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

完全放松，转转颈椎，闭上眼睛休息下。
想必也17个小时没吃东西了，体能跟不上了。
休息下，胳膊有劲了，带动双腿挪一挪，放平，揉一揉 
身体是革命的本钱啊，熬夜伤身的很！ 

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