这种说法是有道理的，不过不光是男人，女人也如此。
夏日来临，花木繁茂，生息旺盛，阳气浮长
此时人的心情愉快，性也相对增强，性生活应随其意愿，使体内的阳气不受任何阻碍地向外宣通发泄，顺于自然。
严冬降临，冰封雪飘，阳气潜藏，万物潜匿
这种季节应节制性生活。如果恣情纵欲，势必导致体内的精气过多地外泄，机体抗病能力低下，容易引发各种疾病，而且会失去明春的良好开端。从这个意义上说，冬季性生活的调谐，是四季调谐的关键，切不要等闲视之。
在养生、季节和性生活三者之间的关系中，如果某个季节性调节失当，不仅有损于该季节相应的脏器——春应肝，夏应心，秋应肺，冬应肾；而且还会牵连其他脏器，并且给下一个季节的机体健康带来各种不利的影响。这一点，每一个欲求养生之道的人，尤当知晓。